最近我很常看書,尤其是心理學的書,不過是那種有案例的,太學術的我是看不下去的,而在二年前我借了一本賴佩霞的轉念的力量,在這本書裡,我只記得一些些,因為書太熱門,在我會到書時一看後面還排了205名時,我知道我沒法再續借,所以也只是草草的看過
我記得書中所說的,事實已經發生了,困住你的就是你的念頭,所以你得要學會轉念,裡面有介紹如何去使用轉念的方法,但我沒記下來,還有最重要的人生三件事,老天的事,別人的事及我的事,你得去分辨,這件事是屬於誰的事然後自己才能去重視去解決
我會去分享自己看過何書的感受,我並不是一定會做到,但有一點我不管跟誰發生不愉快,我在當下生氣,但人家若給我台階我就會順坡下,因為我母親告訴過我,你不是什麼偉大的人,為何人家跟你說話你可以不理人,所以我會在生氣,但若你對我說話了,我會回我不會不理人,而且我說我放下就是真放下了,但你真的以為我很大度嗎,並沒有,因為往往事情也是放在我心裡要過好久好久我才能釋懷的
之前我為了一次考績不理想,我糾結多久,我總覺得我明明經歷那麼多的主管,甚至還曾說出讓主管不快,但人家還是讓我考甲,但那年明明我受的委曲多而且工作更加的讓我覺得內心的不平衡,但是主管却在那年考我乙等,沒有任何理由,沒有任何的解釋,我也不去問,因為我知道主管本來就有權去打考績,而考績也從來都不是公平的,他有權再加上不公平你要爭什麼,我在內心掙扎了半年多,這件事才慢慢的過去了,但以為在我內心沒有造成陰影嗎,有的,之後的每一年我跟個神經病似的,總以為自己會再是考乙的,因為我在意啊,為何主管不喜歡我,為何我工作量不比別人少,只因為他個人喜好,然後現在我會想,那是他的權限,我真的不好嗎,真的嗎,他的權限你又干涉不了,人生在世總會遇到不公平的事,你要為這件事糾結多久,不管你再怎樣糾結,事實已經發生了,困住你的就只有你這個念頭,因為不甘心所以我糾結,但這個糾結真的有用嗎,事實還是事實,沒有因為我的糾結這件事就不存在了,所以我告訴自己要轉念
職場上總會有些人和你的想法不同,還有人會做出一些不可思議的事,例如之前發生的,我問承辦人事情,因為我看不懂他寫的簽,他的直覺就是因為我沒看,要說真做了這麼多年的同事,若我沒看我會回說因為用問的比較快,但這次我真的有看沒有懂,但對於他直接回我說是因為沒看,我是火大的,但他事後採取報復的手段是請所有的人喝飲料而獨獨跳過我這件事,我是真的很生氣,飲料沒喝我無所謂,但是用這種方法來報復我,讓我超級不高興,更何況事後證明看不懂他簽的人不是只有我,還有人做錯,但人家卻把錯全放在我身上,但我這人真容易忘記別人給我的傷痛,要說起來他若和我說話我也是會理他的,但是人家比我還理直氣壯時,一點都不覺得對不起我,我就覺得我何必呢,尤其其他朋友還不理不睬,從頭到尾都沒有來問一句發生什麼事,這代表著他們不但是站在那位同事那邊也認定是我的錯,我只覺得要爭什麼,有些好笑,尤其事後還有一堆人來問我,你們二人和好了嗎,沒有啊,就只是不講話,又沒有吵架,只不過發生一句的不愉快,是吵架嗎,我的不在意但在別人眼裡那可是不能接受的,他不接受就不接受吧,事情已經發生了,我不想被這些無聊的念頭困住我,我還是要生活,他要講話就講不想講就不想講,說到底我和他的工作交集少也不算是壞事
家裡的事也是如此,我總覺得家人嘛,沒有什麼恩怨可說,事情過去就過去了,但就有人可以氣到不和我說話,要不就是用話酸你,我不理會,因為生氣回復對我而言,吵架我又勝不了,有什麼好吵的,何況當初就莫名的生我的氣,我沒有問,還做了送禮的事,人家只回我送這幹嘛,去到店裡也只得到一個背影,人生在世來往是互相的,不是你單方面的認為過去就過去了,我是過去了,但人家過不去,你還要熱臉貼冷屁股,我也做不到不是嗎
我總覺得人是真的要轉念,至少讓自己心情過得快樂一點,為了一點小事就一直放在心上,不停的糾結,其實對方知道嗎,他們又不知道,念頭在你的心裡,要想辦法讓他過去的,不然日子會過不下去的,不要強求別人一定要接受你的想法,因為每個人的生活環境不同,個性也不同,你覺得好的事情也許在別人眼裡就是一件壞事,所以誰對誰錯呢,我真不認為自己大度,尤其之前我還在看一本叫做不抱怨的世界,太難了,要不抱怨太趡了,人生真的有太多不開心的事,這些事在發生的當下就是想要說給別人聽,不然一直放在內心多難受啊
所以我不認為自己大度,只是努力改變想法,真沒有朋友所說的那種可以做到大度容人的,真的是他想太多了,但也謝謝那位朋友的稱讚,至少這證明了我有進步了
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