根據我自己對自己的觀察,我幾乎每天都在打哈欠中,有人說這叫做肝不好,還有人說是因為缺少運動所致
因為自己年紀漸長我發現我越來越早睡,也因為體能不佳所以我現在每天都會做一些柔軟操,主要也是讓自己先習慣每天運動,因為從小我就不是很喜歡運動,因為運動流汗後身上散發出來的味道,讓我很不舒服,而且全身會黏呼呼的,如果說運動後可以馬上洗澡自己是很舒服,可是有時人在外流了汗那有地方可以馬上洗澡的,所以為了無聊的理由,我不喜歡運動
也有人說打哈欠是因為氧氣不足,昨天不是說喉嚨不舒服嗎,所以看了醫生,醫生也說了裡面的藥劑會讓人想睡,所以今天我真的一直在打哈欠,一早到辦公室裡同事就問我說你昨晚做了什麼事,怎會累成這樣,我真的沒做什麼事,而且重點我還不是熬夜哦,我一向都很早睡,十點多就睡了,最近因為迷看韓劇所以看到十一點,就一般都會區的人而言,我真的是很早睡了,但是今早起床我就是精神不濟,下午午休時我還比平常早休息,但是現在我發現我眼皮已經重到快到打不開了
重點是我在累什麼?沒有累什麼只是吃了藥想睡,看來今晚我還是早點睡覺,不要讓自己太晚睡,不然一直打哈欠,好累哦
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