零食吃不得

放假二日,我完全沒和任何人相約,外出走走,有時有這個清閒的日子其實也挺好的,老實說想出門常常不知要去那裡,而且難得的清閒日子,我可以好好看我的連續劇,可以做一些想做的事

本來我的想法是到圖書館借書順道買些水果,但想想又懶了,但是我總得外出吃的東西,於是乎我想到,看連續劇,最好是邊看邊吃零食,平常我很少這樣做的,家裡幾乎是沒放任何零食的人,想想也難得那都沒去,所以我立刻要自家樓下的超商,購買零食

我買了洋芋片,一包的糖果(軟糖類),一包瓜子,外加一大包泡麵,準備明日的食料,因為打算二天好好的看我的連續劇,外加看書及剪布

於是開始我二天的清閒日子,我星期六那天吃完午飯後就回住處,睡了個午覺,然後看我的連續劇,依然沒忘我的10000步,認真走完後開始認真吃瓜子,吃糖果,吃洋芋片,晚上都這樣度過了,我沒吃晚飯哦,我認為只吃這些垃圾食物,而且完全沒有飽足感的情況下,星期日秤體重,應該是可以下降,錯,大大的錯,我一踩上體重計,只差沒叫出來,天啊,比吃正常飯還可怕,我重了,比平常的我還重很多

看到體重計上的數字,我明白了,零食真的是個吃不得的東西,沒營養又沒有飽足感,還會讓我的體重往上升,我好不容易在過年期間沒有發胖,卻在二天清閒日子,亂吃零食把自己的體重往上升,太罪過了,我下次不要再吃零食了,這個經驗太可怕了