小米手環新功能

每次我都是讓手機功能自動更新,因為我覺得這樣可以自己省麻煩,再者不是都是越新越好嗎?

而小米手環我自然也是採取這種模式,某天就發現它有了一個睡眠的分數,有了這個睡眠分數真的覺得好有趣,首先我發現自己的睡眠超好的,因為我是早睡早起的支持著,自然在其他人的眼裡沒有家累的人,自然可以這樣好的品質,但我真的不這般認為,一個人想要早點睡覺又像我這麼早睡,真的是我多年養成的習慣,再者也不是每一個人都可以睡得好,想想有多少人是有睡眠障礙,身體健不健康很多時候跟自己睡眠品質很有關係的

所以我每天起床,現在每天都會看一下我自己是不是昨天晚上睡得好不好,大多我都有著90分以上,當然看了以前的也有不同的分數,也有60幾分,也有分數高達90幾分,和別人一討論發現我的睡眠品質真的是太好了,比起大多數人

有人對我說看這個有什麼好玩啊,我說當然有啊,光看自己睡眠品質比起別人好那麼多,就覺得自己好幸福,有些人晚上睡不好還會半夜一直不知在做什麼,然後晚睡又早起,長期下來身體怎麼會好呢,身體的重要在於平時的保養,如果平常沒有做好那到時生病時再來想為何自己會生病,不是顯得自己在自打嘴巴呢

我雖然不太認真的運動,但我每天很認真的走一萬步,也許運動量不多但至少我做到啊,比起別人我又認真的一些,有時想想雖然我每次小米手環在我手上壞得很快,但是我真的覺得每天持續有達一萬步也算是不錯,至少我有在動,所以才會一買再買,但我真的決定日後等手上這個手環壞了後,我要再換一個比較高級的運動手環,因為現在很多類似的產品啊,反正我壞的速度實在太快了,如果這麼容易壞那還不如買個好一點的,至少也要能維持一年以上才正常吧＿