年紀漸長,公司有這個福利,所以我去做了健康檢查,老實說檢查不檢查心都慌,人漸長身體就不可能沒有任何問題,我平時是早睡早起,但有時就會突然的睡不著,再者半夜老要起床上廁所,當然可能是因為之前的壓迫到膀胱所以造成的頻尿,但都做了手術,還是沒有辦法改變自己的半夜起床這事,唯一幸運的事是,醒了躺回去還可以睡著,只是品質真的不太優,因為中斷了
我收到了健檢報告,很快的打開來看,果然有毛病,但是問題都不算嚴重,最嚴重就是膽到底是長息肉呢還是結石,得等到我去腸胃科的報告才能知道,再來就是老問題血壓高,但自己一直都是血壓高也沒怎樣,就不太想理它,再者就是長期看手機,電腦啊,結果坐姿不良有點長骨刺,也不是很嚴重,說是輕微,沒法坐在沙發上會越坐越往下,明明知道這樣坐姿不對,但人就是會順其自然,自然就不好了
總評呢就是我的身體比我實際年紀多了二歲,總分比上次檢查高上四分,也就是身體有變好哦,唯一就是血壓及肥胖,唉,這年紀叫人減肥不是為難人嗎,一想到我那高齡媽媽現在瘦成那樣,都覺得我是不是得存點肥油以利將來有本錢,因為吃不下而漸漸旳變瘦,當然太胖是不好,上下樓都會喘,走點路也會喘,所以不宜太胖,但要我減十公斤,咋減啊
幸好現在我有運動,雖然只是超慢跑,也沒有很認真的每天至少半小時,但我都會跑一跑,主要是邊追劇邊跑,因為我自己給自己設定了一天一萬步,至少要達標,但因為我每天上下班要花的時間實在是太長了,真沒有那麼多時間做運動,但運動真的是太重要了,人要把自己的身體照顧好才能讓自己有生活品質啊
有朋友說他就是覺得我生病了就馬上去看醫生就好,不然一檢查那裡有問題就要一直回診,他覺得挺煩的,所以他都沒有去檢查,我有點明白他的心情,做了檢查就怕那裡出問題,但人家又說早預防早治療,但我又看到自己的同事,因為健檢的結果,不斷的回診,他幾乎把他所有的休假都在安排回診,好累啊,所以健檢要做以防萬一,但也不用太過擔心不然日子都沒法過了
這次報告出來了,也覺得心裡安心了些,真怕一檢查查出什麼來,多可怕啊
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