何苦

要說人呢,活得越大毛病就會越多,再加上有時生活上的挫折,麻煩,所以呢就會產生更大的問題,所以常常有人說人要活得開心,但說要開心的活這件事,老實說也不件容易的事,人的思慮總是太多,明明不是自己的事也要拿來煩自己,再加上自己的想不開,所以要天天開心不容易啊

之前說過辦公室有個麻煩人物,什麼事都以為是別人在找他麻煩,為了二顆饅頭可以告同事,為了一個會議記錄不合他的想法可以投訴,還有年年為了考績不斷的吵,這些還只是辦公室小事,他還可以去告法警,可以告檢察官,....真的是罄竹難書,無法一言以蔽之,這樣的人生說起來,旁人看了都覺得累何況是他當事人

據說他昏倒了,就在下班時候倒在電梯口,也幸好是倒在樓下,萬一當時是在樓上昏了,樓上一下班就沒人了,他一人倒在那裡都不知是什麼時候才會被發現,一個人不斷的憂鬱著,想著別人總是要告他,事實上卻是他在告人,他總認為他是在為他自己的權益爭取,但是有時老話說的對吃虧就是占便宜,人生在世不可能每件事都是自己才是對的,也不可能你就是吃虧的一方,雖說權益要自己爭取,但人世間就是不公平的事太多了,可以放開一點就放開吧,那有辦法件件都影響你的權益,而且誰那麼有心件件都針對你

這位同仁真的活的太痛苦了,他每天都不快樂,心裡總想著別人對不起他,他身上有著滿滿的負能量,看到他就好像看到一朵黑色烏雲一樣,大家看到他自然而然的躲著他,因為不知自己那個動作會不會讓他告你,何況大家根本沒有心和他玩法律遊戲,他每次的出現都讓人不開心,他自己怎麼會開心呢

據說看到他昏倒時,在內心裡會想要不要去幫他,真不要怪其他同事沒有同事愛,因為大家平常被他弄怕了,還好還有位同事跟著他去了醫院,真是好人,我當時已經下班了,所以一切都是聽來的,真心希望他能改掉他的想法,只是可能嗎,一個根深蒂固的認為所有人都對他不利,會因為一次生病而改變,似乎不太可能,不過我還是希望他可以放過自己,何苦把自己的生活過得如此痛苦呢

拉著菜籃買菜去

我買了一個菜籃,那是一個號稱可以很輕鬆上樓的拉車式的菜籃,當初買它是因為我現在住在公寓裡,平常上下樓都很辛苦,如果拿著行李,尤其是出國時行李箱一定是比重的,所以當時想法很美,利用這個菜籃可以把行李箱放在特定位置,就可以拉上樓,但想像是美好的,現實卻是殘酷的,因為出國的行李箱太大會影響菜籃的輪子,所以這個菜藍當初的美好想法,完全沒有實現

但東西買了要不要用,我是租房子重點又沒廚房,能用電火鍋煮個湯已算了不起,但我菜籃買了很久我都沒有用它買任何東西,至於當初想用它在運行李箱,也因為實在不能成功就一直閒置在我的陽台

於是這個星期天姐總算提起了精神,我把菜籃推車拿出來,我決定出一趟我熱愛逛的景美去買菜去,到了景美我就開始失心瘋了,真的我住的地方賣的東西真的太貴了,首先看到杏菜好大一把,三把25元,原本有空心菜的,但賣完了,只好放棄,看到苦瓜一條10買了二條,繼續走看到葡萄一箱5斤,150元看別人試吃立即決定買一箱,這一看就知道我的菜籃因這箱葡萄滿了,但我是繼續買,看到一斤13元的大西瓜,比我住的地方一斤整整便宜5元以上,買,開玩笑我最愛就是西瓜來到這裡又看到便宜價格,買,重點回去吃發現好甜哦,真值

以為我買完了嗎,沒有,我又買了三把青菜50元的空心菜及白菜,我一個人到底買這麼多做什麼,我那知,就是覺得便宜啊,然後又看見便宜的洋蔥,7小顆20元,買,明明星期六在淡水就看到不買,但在景美看到整個大動心,於是買了一堆後,原本打算去愛買的,但我手上一堆的東西,菜籃全滿,而且西瓜是去皮的要早點回去冰,於是往捷運方向前進,又途經好幾家服飾店,本來想要買衣服後來想想算了不要增加自己的衣服量,真的太多了,於是我買了一堆菜滿足的回家

早上其實我沒花多少時間在逛市場,回到住處洗了葡萄又把西瓜冰好,真的覺得果然要住在市場邊好,我現在雖然住在市場邊,但這裡的市場太小而且沒什麼便宜可以撿,太多是固定攤位,所以不管怎樣逛很少有驚喜,雖然曾在這裡發現很不錯的雨傘,但機率太小,所以我星期六日真的不太喜歡去逛自家附近的市場,所以我的菜籃沒什麼出動,但景美市場離我現在的住處有點遠,想想坐車前去花了車錢,真的有便宜到多少呢,但是沒法啊,誰叫我工作的地方離那裡太遠呢,不過因為有菜籃車還真的很方便,至少我真的買的很開心

便秘

我真的無法理解為何我會便秘,要說運動我有運動,雖然運動量不大,但每天也都有走一萬步啊,那至少比別人一直坐著好啊,我這人又不熬夜不愛喝酒,更很少吃花生,水也沒少喝,水果更是每天必備,還喝優酪乳,這樣還會便秘,為什麼

星期天那天我一整天在家,沒出門但仍然努力的走到一萬步,吃得可能比較少,也很認真的做著減重30天的運動,我那時其實已經有點不想再做這些運動,但我又覺得每天想辦法動一下是件好事,仍然繼續下去,但那天的便量很少,星期一去上班時就完全沒有任何的便意,到了星期二又外出去上課,此時我已經覺得整個肚子不舒服,因為連著二天,對我而言這簡直是不可能的事,明明想上廁所但怎樣都上不出來,星期二又遇到馬利亞颱風說要來,突然宣布下午4點下班,上完課時等捷運的人就多起來了,此時的我,肚子不舒服,只想上廁所,本來想要去藥局買個軟便之類的藥,但我沒去,我真的太輕忽這次的狀況,以為跟上次一樣吃個軟便劑就好了,又沒及時去吃,於是完全的嚴重

於是颱風夜我就在不停的上廁所不成功的狀態下沒睡好,結果以為第二天可以放颱風假,卻又因為市長的決定我還是去上班,但因為沒解決掉我的便秘問題,雖然沒有風雨的日子,我的內心卻是狂風暴雨啊,我走路時就感覺到好像肛門口有東西,但怎樣上都上不出來,我以為我可以忍到下班再去看醫生,但到中午我還是決定請假前往馬偕看病

掛號到17號,我以為我一到醫院很快就可以輪到我,到了才發現我居然是最後一號,從二點多開始等,在這中間我不停的上洗手間,實在是因為大便量太多又硬的原故吧,因為我從來不知道原來尿尿是要花這麼多力氣的,我感到尿意但是沒辦法很輕巧的尿出來,一用力就會拉扯到肛門,又大不出來,完全就是一個災難,於是在等著門診時間我不斷的去上廁所

誰知居然還遇到大停電,雖然停電時間很短,明明到了我之前我還去上了廁所,但是輪到我時正好又停了電,等著電力恢復電腦重開於是我讓醫生等我,我又去了廁所

當然要脫褲子檢查,果然內外痔都有,醫生說他都可以摸到大便了,而且他還說我不算嚴重,天啊,便秘三天不算嚴重,還問我有沒有熬夜,喝酒吃花生,這些我很少做的,那是不是壓力,我有什麼壓力啊,要說有那就是我下載了那個運動APP,但那是為了健康到底有什麼問題,反正醫生開了擦的藥膏,吃的藥,還有塞的藥劑,我一切都照做了,但是回家後發現肚子痛,但我仍沒辦法將那頑固的大便給大出來

因為前一天沒睡好,於是這天我很想睡的,所以給的重劑量的軟便劑吃了後,到了晚上十一點多突然有了感覺,我真的覺得我用了超大的力氣才把那頑固的便便大出來,真的是又臭又硬,但量真的不多,又回到床上繼續睡,到了二點多又來一次,天啊,能不能量多一點啊,還是花了好大的力氣而且有點血啊,感覺還是沒乾淨,結果一早醒來又去上了一次,這下量更少,但至少沒流血

於是上班去了,才發現災難還在後頭,上了班每次上廁所都連帶要像大便的感覺,結果沒有便便反而大出一堆血來了,唉,我真不知這次的災難真不知要如何結束,因為是第一天,我仍然吃著藥用著醫生開的藥,我希望自己能夠早日脫離這種苦難的日子

我想偷懶了

之前下載了一款APP,減重30天,因為它的運動時間分成了三段,而每段時間都不會超過十分鐘,為了自己的身體健康也不會動太長時間,以我這種懶人的想法,其實這樣的運動量挺好的

只是有些運動對姐而言真的有難度,其實這個APP真的運動量不大,對我最難的是平板撐體,一開始我真的連5秒都撐不住,做好動作就開始抖了,雖然做不到但是每天幾乎都有試它一下,做不到我也不勉強,實在是因為本來就不喜歡流汗,但做運動再簡單也是會流汗再加上我超級會流汗的,明明前一秒還覺得溫度還好,可能下一秒就整個爆熱,開始汗流不止,你說說這樣還運動什麼,但還好在我認真運動下我總算可以撐30秒了

再來還有我認為有難度的是開合跳,對我而言伸展拉筯都還好,但是一跳30秒,不長但我會流汗,流超多的,不知情的人還以為我運動量大到什麼程度,完全沒那回事,就只會流汗根本運動量不達標

星期天一整天待在房間裡,看電視做做簡單運動,因為人沒出門但我的一萬步是對自己最基本的要求,所以我會一邊看電視一邊做著不累的運動,又正好遇到每三天停一天的時間,但早晚的訓練仍是要做的,我原本想要放棄,但一想到自己都已經做了一半的時間了,為了自己那麼一點偷懶心態就不做,好像也有些對不起自己,尤其晚上做的伸展操,比起早上的運動的動作,真的不算什麼於是我又動了起來

要說起來我也覺得那些動作有些煩了,尤其是早晚的動作都一樣,只有每天的訓練有些許的不同,但一定都有平板撐體,還好我現在因為努力雖然達不到APP的要求,現在是要一次46秒,但是一次達到30秒是可以的,所以我還是繼續努力吧

熱到什麼時候啊!

我呢,很怕熱,別人可能會覺得冷,但我卻是一身汗,最近因為北部不下雨,我整個爆熱,我本來想著要省電的,每天晚上最多只吹個一小時的冷氣,但在昨天真的讓我感覺到熱,明明開著冷氣居然還是開著二台電風扇,是冷氣不冷還是自己太會發熱

我照以往一樣,回家先做個幾分鐘多的運動,因為我的app每天都有著不同的時間運動,漸進式的,再加上每天都有變化,所以呢這運動起來讓我覺得還挺好的,一次不用太多時間,至少讓我很願意每天去做它,當然做完這幾分鐘運動後,我再準備自己的晚餐,這個時間我基本上是不會開冷氣,當然是因為電費貴再者運動就是要流汗的,何況這些運動又不會很激烈,自然也沒熱到非得開冷氣,接著我就會做些和緩的運動,為了我的一萬步,那是每天都要達成的目標,此時我就會一邊看電視,一邊的原地踏步或是扭來扭去,做完一萬步的目標後,會休息一下再做一下晚上的伸展操,做完後就是準備洗澡,此時我就會開一小時的冷氣

為何會開一小時冷氣,因為以往這樣開一小時到我睡著,然後開著電風扇,就可以一覺到天亮,若中途醒來就再開一台電風扇,通常這樣就可以了,但昨天我怎樣都沒辦法

睡覺前我已經開了一小時,但不同以往我就已經是開了二台電風扇,是不是很誇張,根據以往的經驗我應該可以睡著,中途再醒來,但沒有我覺得熱,所以我又加開一小時,好不容易睡著了,誰知到了三點我又被熱醒,天啊,為何這麼熱啊,於是我這次決定再開,一開二小時總不會讓我睡到一半就醒了吧,果然這一睡是六點多了,還是一樣熱醒,唉,是我太容易熱吧,而且我不是只開冷氣還有二台電風扇的

我就在想這下我應該一晚上就花了五度電了吧,果然不出我的意外,唉,我想省電的,但如果我再這樣怕熱,想省電基本上是不可能了,只能求求老天,能不能讓北部下些雨,而且是午後雷陣雨,不能像之前短短的,要不就是毛毛雨,那樣是不行的,我需要降溫真的,不要再熱啦

祈雨

最近北部真的很熱,每天的溫度都是35度以上,天又不下雨真的每天都覺得自己好像在烤箱中一樣,可北部天天熱到要暈了,但南部卻豪雨不斷,現在每天北部則是相反,想以前總是北部雨不停,南部熱的要命,現在要避暑完全要往南部去

前幾天好不容易來個午後雷陣雨,但是下的不是毛毛細雨,要不就是下的時間太短,結果熱氣上升了,但熱氣卻完全沒散,結果更熱,要不是現在住的地方有冷氣,我都覺得自己快要中暑了

面對著這樣的暑氣,我星期六日完全都沒出門,一開始還告訴自己要出門走走,但是因為熱,但問題留在房間裡,我的一整片的窗戶,又是西曬,整個大暴熱,於是找了找,想了想我還是決定不出門了,因為有東西可以吃,有我想看的影片,於是一邊看一邊流汗,一直到中午我決定開冷氣,到底我這人捨不得花電費,要我一直開著冷氣自然是不可能,再者我的房間就一個方正,開了一小時再加上開電風扇,當冷氣時間到了,也還有冷房效應,還可以維持一段時間,但中午到底太熱,此時我就會開個2小時,這樣不僅酷熱可以解除而且冷度還真的可以維持一段時間

雖然我是如此的讓自己省電,但據說其實是開機那時間是最耗電的,雖是如此我還是不敢一整天的開著冷氣,要說我這人也是個小氣的,但沒辦法我的電費真的是太貴了,要我一次花了幾千元吹冷氣還真的捨不得,所以我只能祈求上天能不能每天來個午後雷陣雨,我可沒想要豪雨成災就只是單純的想要降低溫度,真的全身粘糊糊的,真的讓人很不舒服

同學會

自從某年開始的一次同學會後,初中同學似乎愛上這項活動,對於同學會真的是樂此不疲,往往一年都不知要約幾次,而我雖然每次都覺得自己很不像是這群同學的同學,但偶爾我也是前往一會,主要是這些初中同學真的相處起來沒有壓力,每次同學會都是很快樂的,沒人去比較誰的成就比較好,也沒有人會去推銷保險或是買什麼產品

人啊,到了某個階段都會特別重視養生,吃的東西都要是原始的,純正的,所以呢這次大家約在一個養蜂的同學家,大家都相信他的蜂蜜不是餵糖的,不是摻水的,尤其是有同學買了之後對於這位同學的蜂蜜完全是贊不絕口,而我參加了這次的同學會,每位同學幾乎都買了蜂蜜,而我卻是唯一沒買的人,為何沒買,實在是因為我很少去喝蜂蜜,再者我總覺得聚會若是為了買東西,那這個聚會就令人覺得有目的性,我就會不想參加,但雖然我如此想,卻發現從頭到尾那位養蜂同學也沒找我講,也沒要求我買,一貫的態度仍然是熱情,事後倒是我自己覺得不好意思,不太懂人情事故,就算以後不參加至少這次也要買它一罐啊,但我一直到最後仍然沒有買

我好似真的把人想得太過了,不過這次的同學會仍然讓我覺得很有趣,首先在養蜂同學家聊天,吃東西,過了中午後大家往東北角去玩,目的地是三貂角,這裡我從沒來過,若不是有這次的機會,以我不會開車,沒人開車的狀況下,我真的不會來的

 很可惜天氣不好,但是這裡風景卻是很不錯的

 吹吹風欣賞海景,大家決定要去吃吃海鮮

 所有的菜色都很好吃,唯獨這個螃蟹是讓我嫌棄的,因為不新鮮,當然我們來的不是正當季

就連最後的甜點大家都吃得很開心,這次是在端午節的放假日的第一天舉行的同學會,而年底還會再舉辦一次,真不知為何初中同學們怎會有那麼大的熱情,我真心佩服

減重30天

我下載了一個APP就是減重30天,其實一開始我真的只是好奇這個APP真的有用嗎,要說每個發明APP立意真的都很好啊,不管是玩的遊戲或是學習的,真的是你想要什麼,人家就真的可以提供你要的,沒有你不想的,只有你想不到的

下載了當然就要來試試看啊,還真的分了三十天的分,運動量老實說不大,但對於動作的要求,有文字的解說也可以看視頻,但是視頻真的太麻煩了,原本我看視頻是為了了解動作,發現廢話太多,我又沒耐心,所以就看著文字有小人在邊上做動作,模仿了一下,於是我一按開始,天啊,每個動作不是20秒或30就是做20次,完成時間也不多,但是我完成一個動作,要等個十秒再往下,發現其實光看著文字準備運動就發現人家已經進行到下個動作,而我還在看文字,為了要達成目標,於是急急的做下個動件,結果發現自己也不知動作對不對,反正第一天急急的完成

有沒有成效,現在當然不準,再者我才做第一天後,今天身上就覺得有些酸痛,這才發現不管動作對不對至少證明我平常真的太少運動了,再往裡面找發現有每天的飲食,一看內容,還真的不瘦都很難,完全就是讓人餓的內容,我也知道自己平常吃得不算少,但是要真照它的食譜吃,我真的會餓死,不行,我在減重之前不能餓死自己

其實我對自己去執行這30天的減重並沒有抱太大希望,還真的明白自己不是那種毅力超強的人,現在的我也只能試試,至於能不能達成,那真的就是看我有沒有毅力了,現在也只能告訴自己加油啊!

改版

我有了這個部落格已經多年,當初會有這個部落格是因為辦公室安排上課,這個就是我的作業,我本來就不是個積極上進的人,這個部落格更不是我賺錢的工具,所以我一向都是使用最懶的方式在經營

當初我的想法是要用這個部落格把我去玩的照片,我的日常心情放在這個地方,有時讓我一些朋友透過這個方式知道我最近去了那裡玩或是最近我的心情,我週圍發生了什麼事,但後來發現真的太瑣碎了,真的看我部落格的人反而不是自己的朋友,其實真的誰在看,我也不知

但我還是覺得有這麼一個有趣的地方還是不錯的,至少我有一個可以發洩的管道,不會有人管你的文法,不會有人覺得你的文字不優美,照片拍的好不好,反正我真的只是在留一個記念

但是呢有時又覺得自己的手很賤,突然覺得舊的版本單調了些,於是我就想那就把自己喜歡的照片拿來當個桌面,改改現在的版本,理由真的就是自己無聊,結果換了幾個版本,還是覺得自己之前選的最好,想要回復,姐的能力不足,我改不回去,只好換了版本,一個我認為可以接受的版本,還是跟之前差不多,但是功能表位置改了,好吧,誰叫我電腦能力太弱了,那就這樣吧!

振作

我是那種讀書只有三分鐘熱度的人,每次看到重生文我都會這樣想,如果我有機會重生的話,我真的會在我小小的年紀時就很認真的念書,但是我也想過這世上沒那種事,所以有些事情就是要現在就努力啊,我想過真的,我就想那就現在努力啊

但是人的惰性真的不是你想要努力就可以努力的,之前為了考試,所以我從不看書改變到自己可以天天看些書,那形成的日子可是很長的,因為我知道我如果不用功的話那我還真的沒有工作,因為我認真思考過,所以我逼著自己看那些枯燥的教科書,要知道為考試而讀書怎會像小說啊,閒書啊那麼好看呢,重點我從來就不是個成績好的學生,念書真心不易啊

後來為了工作那漫長的考試生涯啊,書還真的讓我看出了那麼一點點興趣,還有呢我有耐心坐在位置上,好好的看書,那時我還想過日後退休一定要找個有氣質的興趣,看小說也好,看閒書也罷,要不也來學個英日文之類,不過想像是美好的,現實卻是殘忍的,當我某天習慣了不看書的日子,我發現你要安安靜靜的坐在書桌前看書,真的太難了

我發現自從從舊住處搬到新住處,我基本上不太看書了,理由,我也不知,再加上現在有網路,你要看什麼閒書,小說上網找就好了,學英日文,我連去補習班都懶惰的人,以前我還可以讓自己一天學個幾句英日文,現在連拿筆來畫畫都懶,再加上有老花看書變得更不容易,因為書本的字體都不大,就下更有理由不看書了,人一懶就更提不起勁了,前二天我可認真的想過,這樣的日子我不能再下去了,我想振作了,於是我又開始我的計畫書了,我也不敢一次訂太長遠,於是做了一個星期的計劃

我想過白天要上班,晚上也要做點運動,因為我有一天一萬步的要求,這點小小運動量再不達成,我想那計劃也沒什麼好做,而且我也知道一開始你要求自己坐在書桌,一坐二小時那絕對不現實,想想,一個一天都不讀書的人,又沒有考試的壓力,書本也絕不是你拿來看就真的看得下的,於是我對自己的要求那就小很多,只求先把書本會起來願意看,那才是重點,於是我小小的要求自己背個五個英文單字,日文學個二句就好了,這很簡單吧,但我做了二天後我發現我做不到

真的很難啊,把書本拿出來,寫個幾個字後我覺得手酸了,背得不知活用,遇到人也是啞巴,日文也是英文也是,我真的不太想學啊,書本我連拿出來看都不想啊,有電視看就好為何要讓自己背書背單字,我的振作真的只有二天,唉,我完了,振作這件事原來這麼難啊,我真的慶幸自己有工作了,我在想要是我有重生的機會也一定不會像小說裡的主角那麼用功,實在是要用功念書真的不是一件容易的事

note2復活了

前幾天因為不注意莫名的note2手機從我的辦公桌滑下來,結果就黑屏了,從此我以為我再也要不回來這支手機了,之前弟婦要我拿回家給他兒子玩時,我也覺得都用了那麼久,現在也可能這支手機在抗議了,反正黑屏怎麼按也不能回復,就給他去玩吧

所以這次趁著端午節回去順道帶回去,這次端午年假回去偏偏姑姑很忙的,第一天就去參加同學會,回到弟弟家都已經晚上了,侄兒才剛回來,他看了看手機就拿著它上樓去了,過了一會拿著手機下來,原本我的手機是粉紅色了,變成了白色的外殼,但當我看到螢幕待機畫面時,我確定那是我的NOTE2沒錯，因為畫面上是我拍的楓葉,上面所下載的APP以及我常玩的遊戲,我興奮到不行,因為本來以為它已經壽終正寢的手機,居然還有起死回生的時刻

之所以可以復活,自然是侄兒的巧手,再者就是因為有著二支NOTE2的手機,一支是我弟婦的,他的手機已經壞一段時間,但我的手機卻不是因為壞了所以換手機,而是因為速度變慢了,之所以一開始使用智慧型手機也是因為弟婦說很好用,所以我跟著用了,沒想到一用多年,因為要玩遊戲發現速度變慢了,立即覺得我要換手機,所以我換了手機後就一直使用二支手機

NOTE2雖然變慢,但它有一個超好用的功能,就是可以下載小說,我本來就沒有無限上網,就是現在也只有1.5G的流量,平常辦公室住處都有WIFI所以有沒有網路真沒關係,但有時就是要用的時候,尤其是在等人時,又無聊又無趣,這時有小說看真的挺好的,所以這時NOTE2就很好用啊,它可以離線看小說,NOTE5就不行,它可以停留在網頁的畫面,但不能下載,一旦我沒網路而又不小心的離開了,那我就不能看小說,但NOTE2卻可以再從我下載的畫面再找到我之前看的地方,繼續看下去,
誰知平時沒怎樣的手機,只是從辦公桌掉到地上,就黑屏了,聽得見開機聲但怎樣都沒畫面,也是因為沒了保護套,真不經摔

回去後侄兒拿著二支手機,截長補短的就真的修好了,而且據他的說法,看了手機內部自己就會修了,還沒人教他,真的好厲害啊,我本來想要上前抱他一下,但他怎樣都不肯,小孩長大真的很沒意思,想他小時候姑姑多疼他啊,現在連抱都不願意,但他這次修好我的手機卻真的讓我開心呢,想想原本已經放棄的手機,藉屍還魂還能使用,突然覺得好像又多新買的手機一樣呢,重點我又開始了有二支手機時的方便了,真好,感謝我家侄兒真是太了不起了,重點他到底是怎樣修的啊,真是了不起,按一百萬次贊