健康一萬步

我自從買了計步器後,真的非常認真在執行,因為我覺得東西既然買了當然就要好好的使用,當然我也是為了我自己的健康著想

但是這個計劃要執行起來真的沒有那麼容易,就算人是在外面逛街也是不容易,所謂的逛街是邊走邊看,並不是一直走著,好友在初七時陪著我去逛街,他一直認為我應該破了一萬步才是,但是並沒有走了一個下午,才6000多步,此時我便要在住的地方,不斷的動著,讓自己的目標達成,這是個人對自己的要求,好友問我為何會如此,我回答他說,你雖然是在走路,但是停頓的時間多而走路的時間少,所以才會覺得腳酸但是卻沒有走多少路

小朋友曾對我每天走一萬步很不以為然,尤其我很無聊的一直在房子裡走在走去,或是原地踏步,只為了達到一萬步,也是啦,但不管是不是在行走或原地踏步,我到底都是在運動,有沒有效其實我也不知道,但是我仍然希望自己能達到今年的目標,因為那是我給自己的一點小小的目標,不能隨便的放棄,就像一年看50本書我也仍然在持續進行著

小朋友還提了一個更無聊的建議,他說要不一天走個十萬步如何,因為計步器可以最大的極限是十萬步,我回他說,那我腿不是要走斷了,健康沒達成反正造成傷害,因為我在過年期間,就算是腰不舒服我還是很認真的每天做到,我真是佩服自己到了極點

不過我覺得人活在這個世上還是要有點目標的好,記得之前為了考試都會去補習班上班,後來考上了,也有段時間去補習班,補習日文,可是人是不能怠惰的,一旦起了怠惰之心真的就是會不再努力,現在我已經有段很長的時間都沒有去補習班,現在光想就覺得很懶,所以健走一萬步,我想我還是認真努力的去做這件事,有沒有意義沒關係,那是對自己目標的實現