每天看一頁書

 最近的我開始了我每天至少一頁書的要求,因為手機的誘惑實在是太深了,小小一支手機連上網路,真的要找什麼來看都有,要看小說,要看各類書籍,或是連續劇或是影片,真的太多太多了,但是看久了眼睛真的受不了

之前有段時間居家辦公,那時的我一整個星期全都在看電視,然後呢看手機,要知道手機螢光幕實在是太小了,雖然我是將手機的畫面投射到電視裡看,但我還是覺得一直看手機或電視真的不可以長久如此

而我坐車時現在都在聽有關人生大道理的書,於是我決定要找實體書來看,雖然我有老花眼,但看書真的比看手機要對眼睛好一些,而且我最近總在想,我得找一點有興趣的事情來做,春節時我除了回父母家,其他時間幾乎都在自己房子裡窩著,沒事幹,再加上電視也沒找到自己之前對陳情令的熱情,現在所有的連續劇人家說好看,但我不覺得,也就是看了就看了,就想著以後我退休了,我就是在過這種日子嗎,而過年期間我就看了甄嬛傳,宮裡的女人真的無聊到了極致,他們得自己找事做,不然就只能圍著皇上過活,我雖然不是後宮女子,也不用圍著皇上,但是我日後退休的日子,一定得要有點事做啊,不然天天看電視也是太無聊了點

而我之前因為考試好不容易想成看書的習慣,但隨著考上後心情的放鬆,然後又為了找房子我所形成的好習慣,很快的變成了一個完全不看書的人,人的好習慣不容易養成,但是要放棄一個好習慣可就是分分鐘的事,那時我天天認真的抄書,看書,但是換了房子到辦公室附近租房子後,我幾乎沒有再看實體書,直到我搬回家鄉有了自己的房子,我還是沒有看書,天天覺得每天花那麼長的時間坐車,每天這麼累為何還要讓自己看書,而且這習慣多難養成,之前可以在圖書館一坐一整天,現在坐個十分鐘,屁股跟長針一樣,沒多久就開始想要滑手機或是做別的事,這下要如何找回想看書的心情

好在看了一個視頻,它說你不要一次給自己設太高的門檻,就每天只看一頁書,每天只可多不可少,一頁書真的沒有那麼難達成的,於是我從過年一過完,開始向圖書館借書,我喜歡一些心理學或心靈方面的書,每看完一本我就拍照留念,我也不想告訴自己一個月要看完幾本書,因為一旦壓力大或是日子忙,很容易又放棄了,因為我覺得小目標的達成,會讓我自己想要去完成,所以我現在天天在睡前,看一下書,為了睡前看書又不影響我睡覺時間,以前我都是到了快十點才進房間,但現在我不是如此,我會提早進房間,有時間多看幾頁,看到喜歡的多看幾頁,若是有時真的忙到沒時間,那就只看一頁,先把自己的習慣養成,然後希望日後我退休後也能找回這種心情,書本的吸收應該會讓我的心情變得比較好