2012年1月21日 星期六

腰好些了

昨天我做了決定搬到二樓的和室睡覺,不再和小姪子睡那張軟軟的床,其實這證明了一件事就是年紀大了,不容易改變自己的習慣

從以前我就睡不慣彈簧床,因為會往下沉,而現在最流行的就是記憶床墊,雖說符合人體工學,但也要自小訓練啊,像我從小就睡硬板床的人,可沒辦法突然改變自己的習慣,更何況我的小猪窩也是木板床,如何在這個年假裡睡那麼軟軟的床呢,放棄

還好昨天我吃了肌肉鬆弛劑,再加上睡在和室裡,雖然不是我平常睡慣的床但至少較符合我的習慣,今早起來感覺沒有昨天那麼的不舒服了,好奇怪人類的感覺是不是本來沒有特別注意的事,會在自己不舒服時特別注意,我的意思是說我平常也是有點彎腰駝背的,尤其是坐著的時候,可是在昨天我就特別想挺直腰身,因為雖然彎著腰時感覺不會好像那條筋去拐到的怪異感覺,但我總不能彎著腰走路啊,所以昨天我就特別想讓自己挺直腰,怪

還好今天的感覺雖然是還有點怪,不過比起昨天坐著時沒什麼感覺,一站起來要等一會,走路時要慢條斯里,現在要好多了

我仍然執行著我的日行一萬步,不過人在家中休息那一萬步其實走起來真的是不容易啊,不過我要繼續下去,做人就是要有意志力,加油

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