應該說現在是春寒乍暖的季節,這種天氣春夏秋冬四季的服裝都有人穿,而我昨天晚上要睡的時候,突然覺得喉嚨有點乾及有點痛,當下我就知道完了,我生病了
人身體不舒服,自然就覺得精神不佳,早上起床時我很想請假在家休息,可是我只是喉嚨痛,其他倒沒有其他的症狀,再者我的休假是為要出國而儲存中,不可以隨意浪費,何況雖然喉嚨痛,但多喝水可以使我較為舒緩,所以我決定下班後再前往醫院看醫生去
要說起來我很注重身體的保健,雖然偶爾會吃一些垃圾食物,但是呢,我明白那對身體不好所以我一直都很節制,而且每天健走10000步,當然效果還好啦,可以有一個好處就是我真的會想動,尤其坐久了就會想要站起來動一下身體,以前一看書或是看電視,常常好幾個鐘頭不動,可是現在身體似乎會記得要動一動這件事,所以我都會在看了一小時的電視或書後,就會站起來走走動動,一方面因為我對自己的要求,一定要達到每天設定的10000步
當然每天動10000步不代表著自己就不會生病,所以現在我在不知原因的情況下,生病了,看來今天我要比平常更早休息才是
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