不聽老人言

人家說家有一老如有一寶,但是人們對於一寶所說的話一般來說是不會聽進去的,當然一寶說的事未必是事事都對,但是啊,有時真的生活智慧是一寶們生活經歷所得,他們為了年輕人而說的,有的真的不錯,有空自己要仔細思考,好好想想

好友生病了,他在這星期天要住院檢查,外加準備動手術,我雖有預感他會生病,但我沒想到他會這麼快身體就出狀況

為何我會這樣說,因為他不太重視自己的身體,再加上他現在的工作雖然穩定,但實在是日夜顛倒,如果長期是天天夜班也就算了,因為生理時鐘都調成那樣,至少可以適應,他的工作是做二天休一天,聽起來好像不錯,但事實上那工作卻是上班時間有可能一天只能休息二,三小時,嚴重睡眠不足,造成放假的那天他就在昏睡,這不打緊,吃飯時間也一不定,可能在下午一點吃午餐,到了下午三點輪到他去吃晚餐,這如何吃,吃了吃不下,不吃一工作又要一段長時間,要不就是長長時間沒時間吃飯,我一開始就對這工作不表贊同,因為跟我生活習性差太多,所以我也跟好友表示,不要去,但他因前一工作的實在是太不愉快了,急要離開,結果跳進一個更不好的地方

我自己也年輕過,我明白年輕人不聽老人言的心態,年輕時誰會每天喝温開水,那天不是喝飲料,喝咖啡的,而且咖啡有時還會超過二杯以上,從來不覺得不吃水果會怎樣,總覺得身體很好啊,吃那些做什麼,直到身體發出警訊

我現在每天中午都吃素食,我之所以開始吃素,真的不是為了環保救地球,而是為了救我自己,因為我覺得我得多攝取纖維質,我喝温開水,因為對身體好,我每天走一萬步,想至少要挽救不運動的自己,讓自己多少因為走路而運動些,我不用衛生筷是因為我知道有些衛生筷是黑心的,每天我都早睡早起,除了年紀漸長無法睡太久,我現在所做的一切都是為了老了以後存老本

想起自己年輕時,總覺得爸媽對我說的話,我通常都不太聽,因為覺得他們只用他們的想法在說教罷了,等到年紀漸長發現,真的年輕時太隨意的揮霍自己,最終就是讓自己的身體提早變壞

一寶的話,有空要聽的,尤其現在的自己漸漸也朝一寶的生涯走去,希望自己日後也可以提供一些好的意見給自己下一代,也希望現在還是年紀輕的朋友們,多聽聽過來人的意見,人的一生只有一次,而且不會有重來一次的機會,多珍惜自己的身體,要活在當下,有能力時就去做自己想做的事,不要什麼事都等到退休後再說,因為退休時有可能那時的身體已經被自己搞壞了,還有真的不要熬夜,生理時鐘已經養成,不要隨便破壞,多攝取蔬菜,水果,不要用衛生筷,肉是可以攝取的不是吃全素就對身體好,飲食均衡才重要,飲料真的少喝

現在換我在囉囉嗦嗦,但真的有幾個人會聽進去呢,人啊,總是要自己去經歷才會知道事情的嚴重性,要不是我自己身體出現異常,我可能還是會依然故我,不認真照顧自己,人啊,就是這樣的頑固啊