要認老

一直都在偏冷的天氣,真的讓人有些受不了

這個星期六,日二天,我幾乎是足不出戶,因為現在網路發達,不用出門其實一個人在家根本不會無聊,但是不做任何事的我,那二天主要的工作就是躺在床上看書

因為天氣冷我又不想吹暖氣,所以躺在棉被裡最好,暖暖的棉被,看著網路小說,或是看看戲劇都是件很好的事,而且累了直接關燈就可以睡覺了,所以我這二天根本沒換睡衣,就在房裡完全無事生產,連我每天認為要做的功課都沒有做

但是這樣不重視自己身體動作的結果,就是今天的全身酸痛,因為維持同一個姿勢,真的不可以如此,我為了那一點點的舒適,結果真的是腰酸背庝的

所以說人年紀大不要不認老,因為骨頭真的不柔軟了,而且維持相同姿勢,真的不行,所以人要運動,不用別人說身體就會告訴你,該做的事該注意的事,真的要小心,年紀不小就不要自以為自己還年輕,結果做了一些超出自己年紀的事,等到身體不行,就後悔莫及了,所以有空還是要做些運動的,不要不認老,下次我也不要再這樣自以為是了,我得出門走走